春节过完，家里的喵星人是不是也悄悄地变成了plus版本？肉乎乎的猫咪确实很可爱，但是过重的体重也会成为健康的杀手，可能诱发糖尿病、心脏病、关节病等一系列疾病。

根据美国宠物预防中心（APOP）的调查，如果将猫咪的体重和人类的体重换算，5公斤的猫竟然等同于80公斤的成年女性。这意味着，一只10斤的猫咪相当于人类的160斤！看到这个数据，你是否也惊呼：原来猫咪的肥胖问题这么严重？

那么，如何帮助猫咪健康减肥呢？

一、制定科学的猫咪减肥计划

1. 调整饮食结构

首先，要放弃吃自助式的喂养方式，改成定时定量的喂食。建议将猫粮的喂食时间调整为早、晚、睡前三顿。

大多数猫粮的淀粉含量较高，单一喂食容易导致猫咪肥胖。为了帮助猫咪健康减肥，建议将猫粮换成高蛋白、低淀粉的自制食物或主食罐头。这种饮食结构能够有效地控制猫咪的热量摄入，从而达到减肥的效果。

2. 计算卡路里

除了人类要控制卡路里摄入，猫咪也需要根据自身情况计算卡路里。兽医师建议使用以下公式计算猫咪每天的基本热量需求：

体重（kg） x 30 + 70 大卡

如果猫咪的活动量较大，可以适当增加热量摄入。

3. 增加运动量

猫咪发胖的一个重要原因是缺乏运动。想要帮助猫咪减肥，一定要增加它们的运动量。你可以准备一些玩具，比如小球、逗猫棒等，让猫咪在家里玩耍，增加运动量。也可以尝试带猫咪去户外散步，让它们尽情奔跑，释放能量。

4. 不要喂食人类食物

人类的食物对猫咪来说，往往过咸过油，会对它们的健康造成很大负担。此外，吃人类食物很容易摄入过多的热量，导致减肥计划失败。

二、猫咪减肥中的注意事项

1. 避免断食或禁食

猫咪千万不能用断食或禁食的方式来减肥，这会导致它们产生应激反应，对身体造成伤害。

2. 耐心观察猫咪的反应

有些猫咪只喜欢吃干粮，不愿意转食，或出现呕吐、腹泻等症状。此时需要耐心观察猫咪的反应，并根据情况调整饮食。

3. 渐进式减肥

体重超标严重的猫咪，至少需要进行半年以上的渐进式减肥。每周要观察猫咪的体重、饮水量和排尿量，并及时调整减肥计划。

4. 避免猫咪饥饿

转食过程中，如果猫咪出现拒食的情况，要避免让它们饥饿。饥饿会导致猫咪关闭有氧代谢，引发脂肪肝等疾病。

5. 控制每周减肥速度

一般正常的猫咪减肥，每周的体重减轻不应超过100克。如果连续两周都瘦超过100克，很容易引发疾病。

三、总结

猫咪减肥是一个需要持久坚持的过程，需要猫主人和猫咪共同努力。记住，再怎么可爱的猫咪，也要把它们的健康放在第一位。

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