从小建立安全感：亲情加爱抚

猫咪从两周龄起，就应该得到主人的爱抚，每天几次，每次几分钟，并逐渐增加爱抚的时间和密度。爱抚的同时，要温柔地和猫咪说话，让它感受到你的温暖和关爱。如果你有条件，可以请亲友一起抚摸猫咪，或者由主人带上帽子、墨镜等伪装，让猫咪适应不同形象。这种方法可以帮助猫咪建立起对不同人和事物的安全感，从而减少对陌生人的恐惧。

逐步适应噪音：创造安全舒适的环境

猫咪天生对突如其来的噪音非常敏感，因此，我们要逐步把会发出噪音的日常用品介绍给猫咪，帮助它们适应家庭环境。例如，吸尘器、洗衣机、门铃等日常用品，可以先在猫咪不在的地方使用，然后逐渐靠近它，让它慢慢适应这些声音。狗叫声、汽车喇叭声，也应让猫咪经常感受到，但要控制音量，避免过度刺激。

温和交流：建立信任和安全感

猫咪是独立的动物，和猫交朋友时不要太主动。如果你的猫咪错过了最佳社交期，或是有过不愉快的经历，留下了心理阴影，就应只在猫咪非常放松的时候才接近它。可以在它吃饭时，轻声和它交谈，让猫咪明白你的善意。上述的爱抚法同样有效，但不要急于摸它，切勿大声吵闹，或者动作过猛，惊吓猫咪。耐心而温和的态度，一定会赢得猫咪的好感和信任。

因材施教：了解猫咪个性，制定训练计划

每个猫咪的性格、爱好和生活习惯都不一样。有的猫咪活泼好动，喜欢在家里探险；有的猫咪乖巧恋人，喜欢在主人怀里撒娇；也有些猫咪更乐于独来独往……不同猫咪着迷的玩具也不一样。了解了猫咪各自的特点，就能有的放矢地安排日常活动，而了解猫咪的过程对主人来说也非常有趣。

心得经验总结

训练猫咪不怕生人需要耐心和恒心，关键在于从幼猫时期开始，建立信任和安全感。通过亲情加爱抚，逐步适应噪音，温和交流，以及因材施教，可以帮助猫咪克服对陌生人的恐惧，成为一只亲人、爱人、友好的猫咪。

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