不焦虑的妈妈不存在？如何缓解育儿焦虑，做个淡定的妈妈？

不焦虑的妈妈不存在？如何缓解育儿焦虑，做个淡定的妈妈？ “你觉得世界上存在不焦虑的妈妈吗？”这个问题，或许每个妈妈都曾想过。育儿焦虑，如同挥之不去的阴霾，笼罩着每个新手爸妈。但焦虑并不可怕，重要的是我们如何面对它，并找到化解的方法。 从职场到全职妈妈，我的内心 [训练口令] 2024-07-29