猫咪晚上不睡觉？教你几招让它乖乖睡觉，享受安宁夜晚！
猫咪晚上不睡觉？教你几招让它乖乖睡觉，享受安宁夜晚！
不少铲屎官都会遇到这个问题：猫咪晚上不睡觉，经常会在家里“跑酷”，影响铲屎官休息。那么，如何让猫咪跟铲屎官保持一致的作息习惯，晚上也跟着睡觉呢？别担心，以下几个方法可以帮助你训练猫咪，让它乖乖睡觉，享受安宁夜晚！
1. 消耗它的精力
通常铲屎官白天上班去了，猫咪独自在家大部分时间就在睡觉，白天养精蓄锐，晚上就有精力跑酷折腾。因此，日常可以准备自嗨玩具让猫咪自己玩，下班回家后，也可以用逗猫棒、激光笔等跟猫咪玩耍，让它又跑又跳活动起来，消耗它多余的精力，让它晚上只想睡觉。
训练方法：
自嗨玩具： 选择一些猫咪喜欢的自嗨玩具，比如毛绒玩具、滚珠玩具、猫抓板等，让它自己玩耍。
互动游戏： 每天抽出一些时间跟猫咪玩互动游戏，比如逗猫棒、激光笔等，让它尽情奔跑和跳跃。
游戏时间： 尽量把游戏时间安排在晚上睡觉前，让它在玩耍后感到疲惫，更容易入睡。
2. 养成晚上不进房间的习惯
这点需要从小培养，从小开始晚上关灯后，就把猫咪放客厅，关上房门后，猫咪如果挠门、喊叫都不要理会，逐渐它就会养成习惯，关灯关门后，它就会自己在客厅玩。当然，大猫也可以训练它晚上不进房间，只不过需要的时间可能会更久。
训练方法：
从小开始： 从小就让猫咪习惯晚上在客厅睡觉，关灯后将它放在客厅，即使它叫唤也不要理会。
逐渐适应： 一开始可能会需要几天，甚至几周的时间，猫咪才会适应新的睡觉环境。
保持耐心： 训练过程中要保持耐心，不要因为猫咪的叫唤而妥协，否则它会认为你的妥协是它可以继续叫唤的理由。
3. 调整进食时间
很多人喂猫咪都是让它自由采食，碗里一直都有食物，猫咪想吃时就自己去吃。这种喂养方式下，猫咪半夜就会习惯性起来吃东西，然后到处活动，就会影响铲屎官休息。
可以逐渐调整猫咪的饮食习惯，早上只准备半天吃的粮，下午碗空了后就不要再添加，等睡觉前再放点食物，猫咪吃完后就把碗收起来，如果晚上它找吃的一直叫，不要理会，早上再喂。逐渐的，猫咪的进食习惯就会改过来，半夜就不会起来找吃的了。
训练方法：
固定喂食时间： 每天固定时间喂食，比如早上和晚上，让猫咪习惯固定的进食时间。
减少零食： 避免给猫咪喂食过多零食，特别是晚上，零食会让它感到兴奋，难以入睡。
规律进食： 不要让猫咪自由采食，而是要控制它的食物摄入量，避免它在晚上因为饥饿而活动。
4. 适龄后绝育
猫咪长大后会进入发情期，很多猫咪发情期间会特别爱叫唤，尤其是当附近有发情的流浪猫叫唤时，那么猫咪的反应则会更加剧烈，且会想方设法逃出家门私会小野猫。所以，猫咪适龄后绝育不仅有利于它情绪稳定和身体健康，还能避免猫咪因发情出逃走失的情况。
绝育好处：
减少叫唤： 绝育后，猫咪的发情期叫唤会明显减少，减少对你的睡眠干扰。
情绪稳定： 绝育后，猫咪的情绪会更加稳定，避免因发情带来的焦虑和不安。
健康益处： 绝育可以降低患子宫肿瘤、乳腺癌等疾病的风险。
5. 跟猫咪一起规律作息
跟人一起生活久了的猫咪，作息习惯会逐渐跟人同步，所以铲屎官只要自己生活规律，一段时间后，猫咪的生活也会跟着规律起来，起床和睡觉时间会逐渐趋于一致。
保持规律作息：
固定起床时间： 每天尽量在同一时间起床，并固定猫咪的喂食时间。
固定睡觉时间： 每天尽量在同一时间睡觉，并关灯营造睡眠氛围。
陪伴猫咪： 睡觉前可以陪伴猫咪玩耍或进行一些放松的活动，让它逐渐习惯你的作息时间。
心得经验总结：
训练猫咪晚上睡觉需要耐心和坚持，不可能一蹴而就。要根据猫咪的性格特点和年龄选择合适的训练方法，并坚持下去。此外，要营造一个安静舒适的睡眠环境，避免噪音和光线干扰，才能让猫咪更好地休息。
不少铲屎官都会遇到这个问题：猫咪晚上不睡觉，经常会在家里“跑酷”，影响铲屎官休息。那么，如何让猫咪跟铲屎官保持一致的作息习惯，晚上也跟着睡觉呢？别担心，以下几个方法可以帮助你训练猫咪，让它乖乖睡觉，享受安宁夜晚！
1. 消耗它的精力
通常铲屎官白天上班去了，猫咪独自在家大部分时间就在睡觉，白天养精蓄锐，晚上就有精力跑酷折腾。因此，日常可以准备自嗨玩具让猫咪自己玩，下班回家后，也可以用逗猫棒、激光笔等跟猫咪玩耍，让它又跑又跳活动起来，消耗它多余的精力，让它晚上只想睡觉。
训练方法：
自嗨玩具： 选择一些猫咪喜欢的自嗨玩具，比如毛绒玩具、滚珠玩具、猫抓板等，让它自己玩耍。
互动游戏： 每天抽出一些时间跟猫咪玩互动游戏，比如逗猫棒、激光笔等，让它尽情奔跑和跳跃。
游戏时间： 尽量把游戏时间安排在晚上睡觉前，让它在玩耍后感到疲惫，更容易入睡。
2. 养成晚上不进房间的习惯
这点需要从小培养，从小开始晚上关灯后，就把猫咪放客厅，关上房门后，猫咪如果挠门、喊叫都不要理会，逐渐它就会养成习惯，关灯关门后，它就会自己在客厅玩。当然，大猫也可以训练它晚上不进房间，只不过需要的时间可能会更久。
训练方法：
从小开始： 从小就让猫咪习惯晚上在客厅睡觉，关灯后将它放在客厅，即使它叫唤也不要理会。
逐渐适应： 一开始可能会需要几天，甚至几周的时间，猫咪才会适应新的睡觉环境。
保持耐心： 训练过程中要保持耐心，不要因为猫咪的叫唤而妥协，否则它会认为你的妥协是它可以继续叫唤的理由。
3. 调整进食时间
很多人喂猫咪都是让它自由采食，碗里一直都有食物，猫咪想吃时就自己去吃。这种喂养方式下，猫咪半夜就会习惯性起来吃东西，然后到处活动，就会影响铲屎官休息。
可以逐渐调整猫咪的饮食习惯，早上只准备半天吃的粮，下午碗空了后就不要再添加，等睡觉前再放点食物，猫咪吃完后就把碗收起来，如果晚上它找吃的一直叫，不要理会，早上再喂。逐渐的，猫咪的进食习惯就会改过来，半夜就不会起来找吃的了。
训练方法：
固定喂食时间： 每天固定时间喂食，比如早上和晚上，让猫咪习惯固定的进食时间。
减少零食： 避免给猫咪喂食过多零食，特别是晚上，零食会让它感到兴奋，难以入睡。
规律进食： 不要让猫咪自由采食，而是要控制它的食物摄入量，避免它在晚上因为饥饿而活动。
4. 适龄后绝育
猫咪长大后会进入发情期，很多猫咪发情期间会特别爱叫唤，尤其是当附近有发情的流浪猫叫唤时，那么猫咪的反应则会更加剧烈，且会想方设法逃出家门私会小野猫。所以，猫咪适龄后绝育不仅有利于它情绪稳定和身体健康，还能避免猫咪因发情出逃走失的情况。
绝育好处：
减少叫唤： 绝育后，猫咪的发情期叫唤会明显减少，减少对你的睡眠干扰。
情绪稳定： 绝育后，猫咪的情绪会更加稳定，避免因发情带来的焦虑和不安。
健康益处： 绝育可以降低患子宫肿瘤、乳腺癌等疾病的风险。
5. 跟猫咪一起规律作息
跟人一起生活久了的猫咪，作息习惯会逐渐跟人同步，所以铲屎官只要自己生活规律，一段时间后，猫咪的生活也会跟着规律起来，起床和睡觉时间会逐渐趋于一致。
保持规律作息：
固定起床时间： 每天尽量在同一时间起床，并固定猫咪的喂食时间。
固定睡觉时间： 每天尽量在同一时间睡觉，并关灯营造睡眠氛围。
陪伴猫咪： 睡觉前可以陪伴猫咪玩耍或进行一些放松的活动，让它逐渐习惯你的作息时间。
心得经验总结：
训练猫咪晚上睡觉需要耐心和坚持，不可能一蹴而就。要根据猫咪的性格特点和年龄选择合适的训练方法，并坚持下去。此外，要营造一个安静舒适的睡眠环境，避免噪音和光线干扰，才能让猫咪更好地休息。
本文为原创作品，转发请保留链接：https://5zo.net/xunliankouling/11881.html