自制猫饭食谱：营养均衡的猫咪熟食教程，告别干粮带来的健康隐患
自制猫饭食谱：营养均衡的猫咪熟食教程，告别干粮带来的健康隐患
近年来，越来越多的铲屎官开始关注猫咪的饮食健康，自制猫饭也逐渐成为一种流行趋势。市面上普遍的猫粮，由于高温膨化造成营养流失、水分含量极低、碳水化合物含量极高，以及蛋白质来源不明确等问题，长期食用会增加猫咪患泌尿系统疾病、糖尿病和胰腺炎的风险。
而自制猫饭，可以根据猫咪的实际需求，选择新鲜、优质的食材，并根据科学配比，制作出营养均衡、美味可口的猫饭。这对于猫咪的健康成长和疾病预防，有着重要的意义。
一、自制猫饭的优势
营养均衡: 自制猫饭可以根据猫咪的年龄、品种、活动量等因素，科学搭配食材，满足猫咪所需的各种营养元素，避免营养过剩或不足。
新鲜健康: 使用新鲜食材，避免添加剂和防腐剂，更符合猫咪的自然饮食习惯，降低患病风险。
美味可口: 自制猫饭可以根据猫咪的口味，调整食材和烹饪方式，让猫咪更乐意进食。
安全可靠: 自己动手做猫饭，可以更好地控制食材的来源和质量，确保猫咪食用安全。
二、猫咪食谱的科学配比
市面上很多关于自制猫饭的食谱，但很多并不科学，存在营养不均衡的问题。今天我们介绍一个来自微信官方账号 [@Rawmeat] 的科学食谱，符合 NRC 营养标准，可以作为猫咪长期主食。
这个食谱的重点在于，满足猫咪所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素，同时避免过度依赖单一食材，确保营养均衡。
食谱表格：
| 食材 | 比例 (g/1000g) | 备注 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 300 | 可用其他瘦肉代替 |
| 三文鱼 | 200 | 可用其他海鱼代替 |
| 牛肉 | 100 | 可用其他瘦肉代替 |
| 猪肉 | 100 | 可用其他瘦肉代替 |
| 牛肝 | 100 | 尽量选择新鲜的，可以切碎或绞肉 |
| 鸡蛋 | 50 | 可以选择全蛋或蛋黄 |
| 鳕鱼油 | 50 | 补充脂肪酸 |
| 碳酸钙粉 | 5 | 补充钙质 |
| 碘化钾 | 0.5 | 补充碘 |
| 维生素E软胶囊 | 2 | 补充维生素E |
| 车前子壳粉 | 5 | 改善肠道健康 |
| 维生素B1 | 1 | 烹饪后补充 |
食谱说明：
车前子壳粉：如果猫咪排便减少，可以添加适量，如果排便正常，可以不添加。
海鱼：如果买不到鲭鱼/青花鱼，可以用其他海鱼代替，例如西班牙鲭鱼、秋刀鱼、马鲛鱼、鰤鱼等。
碳酸钙、碘化钾、维生素E 软胶囊、车前子壳粉：这些营养素可以随时添加，但维生素B1 经过长时间高温烹饪后会失去营养，需要在烹饪后补充。
牛磺酸：这个配方中可以加也可以不加，建议添加少量。
食材用量：30000g 是我需要一次性购买的量，根据猫咪的体重和食量，可以调整购买量。
每次准备量：1000g 是每次准备的量，可以分成五袋，每袋 200g，是一次喂食的量。
三、计算猫咪的食量
根据猫咪的年龄、体重、活动量等因素，计算出猫咪每天需要的热量，再根据食谱的热量，计算出猫咪每天所需的食量。
成年猫每天所需的热量：5 公斤的成年猫，每天需要 245 千卡热量。
这个食谱的热量：每 1000 克原料的热量为 1265 大卡。
计算方法：
245 千卡 / 1265 千卡/1000g = 194 g
194 g / 5 公斤 = 38.8 g/公斤
也就是说，一只 5 公斤重的猫咪，每天需要喂 194g 的自制食物。如果只想要 50% 的自制喂养，剩下的热量换成主食罐头和猫粮，那么一天 100g 的自制食物就够了。
根据自己的情况，计算出你的猫咪两个月所需的食材原料，然后按照菜谱上的比例购买原料。
四、准备食材和工具
食材：
瘦肉和鱼：可以去最近的生鲜超市购买。
其他食材：可以在电商平台购买，建议选择信誉良好的商家。
牛肝：建议购买新鲜的，可以切碎或绞肉。
营养粉：建议选择专为宠物设计的营养粉。
工具：
蒸笼：家里有蒸笼就可以使用，如果没有，可以在电商平台购买。
厨房秤：方便准确地配料。
量勺：方便准确地配比营养粉。
绞肉机：可选，可以方便地将肉类切碎。
保鲜盒/袋：方便储存。
五、加工配料
1. 解冻
提前将食材放入冷冻室解冻。如果食材用密封袋包装，也可以将整袋放入冷水中解冻。不要直接将食材泡在水里解冻，以免营养流失。
2. 切肉
将解冻后的食材切成小块，方便猫咪食用。可以用刀子或搅肉机切肉。鱼肉需要挑刺，避免猫咪误食。
3. 按比例搅拌
将切好的食材按照比例放在一起，并加入各种营养素（碳酸钙粉、碘化钾、维生素E 软胶囊、车前子壳粉），但不要加维生素B1。维生素E 软胶囊和碘化钾是颗粒状的，可以碾碎后再混入食材中，防止混不均匀。
4. 单独安装
将搅拌好的食材装入保鲜盒或保鲜袋中，放入冰箱冷冻保存。每次食用时，取出一份，放入蒸笼中蒸熟。
5. 蒸肉
将冷冻好的食材放入蒸笼中蒸 10-20 分钟即可。蒸熟后，加入维生素 B1，并搅拌均匀。
六、猫咪不爱吃怎么办？
很多猫咪习惯了吃猫粮或罐头，可能不太愿意接受自制猫饭。这时候，需要耐心引导猫咪，让它们慢慢适应新食物。
1. 养成定时定量喂食的习惯
不要让猫咪随意进食，避免挑食和肥胖。每天定时定量喂食，并控制喂食时间，例如半小时内没有吃完，就要将食物收走。
2. 缓慢过渡
不要一下子就给猫咪喂食全部自制猫饭，可以先从少量开始，逐渐增加比例。可以先给猫咪喂食少量主食罐头，让它们适应新的口味，然后再逐渐添加自制猫饭。
3. 坚持就是胜利
有些猫咪可以很快适应新的食物，而有些猫咪可能需要更长的时间。不要放弃，坚持下去，总会有成功的一天。
七、自制猫饭后的变化
猫咪食用自制猫饭后，毛发更柔顺，口臭减轻，身体更健康。对于幼猫来说，自制猫饭可以促进肌肉生长，避免虚胖。
八、总结
自制猫饭虽然需要花费一些时间和精力，但可以为猫咪提供更健康、更安全的饮食。建议铲屎官们根据猫咪的实际情况，选择适合它们的猫饭食谱，并坚持喂食，让猫咪健康快乐地成长。
近年来，越来越多的铲屎官开始关注猫咪的饮食健康，自制猫饭也逐渐成为一种流行趋势。市面上普遍的猫粮，由于高温膨化造成营养流失、水分含量极低、碳水化合物含量极高，以及蛋白质来源不明确等问题，长期食用会增加猫咪患泌尿系统疾病、糖尿病和胰腺炎的风险。
而自制猫饭，可以根据猫咪的实际需求，选择新鲜、优质的食材，并根据科学配比，制作出营养均衡、美味可口的猫饭。这对于猫咪的健康成长和疾病预防，有着重要的意义。
一、自制猫饭的优势
营养均衡: 自制猫饭可以根据猫咪的年龄、品种、活动量等因素，科学搭配食材，满足猫咪所需的各种营养元素，避免营养过剩或不足。
新鲜健康: 使用新鲜食材，避免添加剂和防腐剂，更符合猫咪的自然饮食习惯，降低患病风险。
美味可口: 自制猫饭可以根据猫咪的口味，调整食材和烹饪方式，让猫咪更乐意进食。
安全可靠: 自己动手做猫饭，可以更好地控制食材的来源和质量，确保猫咪食用安全。
二、猫咪食谱的科学配比
市面上很多关于自制猫饭的食谱，但很多并不科学，存在营养不均衡的问题。今天我们介绍一个来自微信官方账号 [@Rawmeat] 的科学食谱，符合 NRC 营养标准，可以作为猫咪长期主食。
这个食谱的重点在于，满足猫咪所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素，同时避免过度依赖单一食材，确保营养均衡。
食谱表格：
| 食材 | 比例 (g/1000g) | 备注 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 300 | 可用其他瘦肉代替 |
| 三文鱼 | 200 | 可用其他海鱼代替 |
| 牛肉 | 100 | 可用其他瘦肉代替 |
| 猪肉 | 100 | 可用其他瘦肉代替 |
| 牛肝 | 100 | 尽量选择新鲜的，可以切碎或绞肉 |
| 鸡蛋 | 50 | 可以选择全蛋或蛋黄 |
| 鳕鱼油 | 50 | 补充脂肪酸 |
| 碳酸钙粉 | 5 | 补充钙质 |
| 碘化钾 | 0.5 | 补充碘 |
| 维生素E软胶囊 | 2 | 补充维生素E |
| 车前子壳粉 | 5 | 改善肠道健康 |
| 维生素B1 | 1 | 烹饪后补充 |
食谱说明：
车前子壳粉：如果猫咪排便减少，可以添加适量，如果排便正常，可以不添加。
海鱼：如果买不到鲭鱼/青花鱼，可以用其他海鱼代替，例如西班牙鲭鱼、秋刀鱼、马鲛鱼、鰤鱼等。
碳酸钙、碘化钾、维生素E 软胶囊、车前子壳粉：这些营养素可以随时添加，但维生素B1 经过长时间高温烹饪后会失去营养，需要在烹饪后补充。
牛磺酸：这个配方中可以加也可以不加，建议添加少量。
食材用量：30000g 是我需要一次性购买的量，根据猫咪的体重和食量，可以调整购买量。
每次准备量：1000g 是每次准备的量，可以分成五袋，每袋 200g，是一次喂食的量。
三、计算猫咪的食量
根据猫咪的年龄、体重、活动量等因素，计算出猫咪每天需要的热量，再根据食谱的热量，计算出猫咪每天所需的食量。
成年猫每天所需的热量：5 公斤的成年猫，每天需要 245 千卡热量。
这个食谱的热量：每 1000 克原料的热量为 1265 大卡。
计算方法：
245 千卡 / 1265 千卡/1000g = 194 g
194 g / 5 公斤 = 38.8 g/公斤
也就是说，一只 5 公斤重的猫咪，每天需要喂 194g 的自制食物。如果只想要 50% 的自制喂养，剩下的热量换成主食罐头和猫粮，那么一天 100g 的自制食物就够了。
根据自己的情况，计算出你的猫咪两个月所需的食材原料，然后按照菜谱上的比例购买原料。
四、准备食材和工具
食材：
瘦肉和鱼：可以去最近的生鲜超市购买。
其他食材：可以在电商平台购买，建议选择信誉良好的商家。
牛肝：建议购买新鲜的，可以切碎或绞肉。
营养粉：建议选择专为宠物设计的营养粉。
工具：
蒸笼：家里有蒸笼就可以使用，如果没有，可以在电商平台购买。
厨房秤：方便准确地配料。
量勺：方便准确地配比营养粉。
绞肉机：可选，可以方便地将肉类切碎。
保鲜盒/袋：方便储存。
五、加工配料
1. 解冻
提前将食材放入冷冻室解冻。如果食材用密封袋包装，也可以将整袋放入冷水中解冻。不要直接将食材泡在水里解冻，以免营养流失。
2. 切肉
将解冻后的食材切成小块，方便猫咪食用。可以用刀子或搅肉机切肉。鱼肉需要挑刺，避免猫咪误食。
3. 按比例搅拌
将切好的食材按照比例放在一起，并加入各种营养素（碳酸钙粉、碘化钾、维生素E 软胶囊、车前子壳粉），但不要加维生素B1。维生素E 软胶囊和碘化钾是颗粒状的，可以碾碎后再混入食材中，防止混不均匀。
4. 单独安装
将搅拌好的食材装入保鲜盒或保鲜袋中，放入冰箱冷冻保存。每次食用时，取出一份，放入蒸笼中蒸熟。
5. 蒸肉
将冷冻好的食材放入蒸笼中蒸 10-20 分钟即可。蒸熟后，加入维生素 B1，并搅拌均匀。
六、猫咪不爱吃怎么办？
很多猫咪习惯了吃猫粮或罐头，可能不太愿意接受自制猫饭。这时候，需要耐心引导猫咪，让它们慢慢适应新食物。
1. 养成定时定量喂食的习惯
不要让猫咪随意进食，避免挑食和肥胖。每天定时定量喂食，并控制喂食时间，例如半小时内没有吃完，就要将食物收走。
2. 缓慢过渡
不要一下子就给猫咪喂食全部自制猫饭，可以先从少量开始，逐渐增加比例。可以先给猫咪喂食少量主食罐头，让它们适应新的口味，然后再逐渐添加自制猫饭。
3. 坚持就是胜利
有些猫咪可以很快适应新的食物，而有些猫咪可能需要更长的时间。不要放弃，坚持下去，总会有成功的一天。
七、自制猫饭后的变化
猫咪食用自制猫饭后，毛发更柔顺，口臭减轻，身体更健康。对于幼猫来说，自制猫饭可以促进肌肉生长，避免虚胖。
八、总结
自制猫饭虽然需要花费一些时间和精力，但可以为猫咪提供更健康、更安全的饮食。建议铲屎官们根据猫咪的实际情况，选择适合它们的猫饭食谱，并坚持喂食，让猫咪健康快乐地成长。
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