猫咪应激深度解析：从应激源到解决办法，全面解读猫咪应激反应
猫咪应激深度解析：从应激源到解决办法，全面解读猫咪应激反应
说起猫咪应激，相信大多数铲屎官都有所耳闻，但是大部分铲屎官了解的还不够深，很多人仅仅认为猫咪应激就是拉拉肚子、害怕的躲起来、喘粗气之类的表现，不会有什么大问题。然而，猫咪应激并非如此简单，严重的时候甚至会直接影响猫咪的寿命，而且有时候，你甚至不知道什么会导致猫咪应激，何时应激。
今天我们就来彻底讲讲猫咪应激，从应激源到应激的影响，以及解决办法。本文可能稍长，希望家长们认真看完，不想看也可以先收藏，万一有一天，轮到你给别人科普呢？
应激是什么？
应激是指机体的自然调节能力无法适应“环境”需求，从而引起生理、行为和心理发生变化，甚至损害个体健康的应激反应。应激源是指能够引起这种应激反应的刺激物。举个好理解的例子：当你洗澡的时候，突然一只无敌大蜘蛛或者蟑螂跳到你身上，我敢保证，哪怕你是1米8的汉子，也会被吓的飞起来。
这就是因为你当时的机体自然调节能力无法应对当时的应激源，一只蜘蛛或者蟑螂就能引起你肾上腺素飙升、肢体不受控制、内心很恐惧，甚至还会因此吓出一场病。现在会不会更好理解应激是什么了吧？对猫咪也是一样，而且猫咪比人类更容易应激。
哪些可能是猫咪的应激源？
这个其实不太好定义，因为每个个体对应激源的感知是不一样的。例如洗澡这件事情，对有的猫来说并不是一个应激源，甚至还非常喜欢洗澡，而对有的猫来说，洗澡=意图把它淹死，是一个重大应激源。所以，以下所说的应激源是针对大部分猫咪来说的，起到一个参考的意义：
外出：新环境、新气味、新声音都会让猫咪感到不安。
搬家：熟悉的环境消失，新的环境需要重新适应，对猫咪来说是一种巨大的挑战。
洗澡：有的猫咪天生害怕水，洗澡对于它们来说是一种可怕的体验。
猫群不合：两只猫性格不合，争抢资源，容易发生冲突。
强迫猫咪做某些行为：例如强迫猫咪穿衣服、戴项圈、剪指甲等。
主人的一惊一乍行为：例如突然大声说话、拍手、追逐猫咪等。
陌生人：陌生的气味、声音、动作都会让猫咪感到紧张。
陌生动物：猫咪对其他动物的警惕性很高，遇到陌生的动物可能会感到恐惧。
突如其来的噪音：例如烟花爆竹、雷声等，会让猫咪感到惊慌。
必须注意！！应激源往往不是一过性的刺激，通常会持续存在一段时间，产生的影响也会随着时间而升级，甚至有可能是多种应激源的综合。
例如，家里有两只猫不和睦由来已久，但是以前从来不会升级到打架，但是突然就打得你死我活。这大概率是因为之前弱势的那一方一直主动退避忍让，是处于被动抑制状态的，但是这种“压力”累积了一段时间，外加可能出现了某些导火线（通常是资源分配太过于悬殊），让“弱者”那方忍无可忍，决定开战。
猫咪应激会有什么表现？
猫咪产生应激了，其实不一定能从外在表现中看得出来，因为要评估猫咪是否应激，需要同时评估猫咪的行为变化、心理变化和生理变化。
一、行为变化
僵住：猫咪突然停止活动，身体僵硬。
逃跑：猫咪会躲避你或远离让你感到不安的环境。
躲藏：猫咪会躲在安全的地方，例如床底下、柜子里。
炸毛：猫咪的毛发竖起来，看起来像是要攻击你。
哈气：猫咪发出呼呼的声音，表示它感到不安全或不舒服。
攻击：猫咪可能会撕咬或抓挠你，这是它感到焦虑或恐惧的表现。
二、心理变化
害怕：猫咪会表现出恐惧、不安、紧张等情绪。
沮丧：猫咪会表现出无精打采、对周围事物失去兴趣等。
紧张：猫咪会表现出焦躁不安、坐立不安等。
疼痛：猫咪可能会出现疼痛的症状，例如舔舐某一部位、不愿活动等。
欲望：猫咪可能会出现强烈的欲望，例如对食物的渴望、对某个玩具的占有欲等。
激动：猫咪可能会表现出兴奋、过度活跃等。
三、生理变化
炸毛：猫咪的毛发竖起来。
瞳孔扩大：猫咪的瞳孔会变得更大。
呼吸急促：猫咪的呼吸会变得更快、更浅。
心跳加速：猫咪的心跳会变得更快。
流涎：猫咪可能会流口水。
有的时候猫咪应激并不会通过很明显的行为变化告诉你，但它的生理和心理已经在暗示你了。我家有只猫咪得过传腹，起因是因为搬家加外出洗澡造成的应激，回来之后不是突然间就传腹了，而是有一个缓慢发展的过程：明显不开心、精神慢慢沉郁、吃喝慢慢变少，睡觉时间越来越多。出于我的敏感，立马带去检查，果然，干性传腹。最后由于发现的早，及时治疗，现已痊愈。关于传腹的文章，大家可以在后台回复：“传腹”查看。
应激对猫咪身体健康的影响
首先！不管是人还是其他动物（包括猫咪）的应激都和寿命缩短直接相关，因为根据研究发现，应激可能会导致DNA发生变化（粒端缩短），加速衰老。应激除了能影响寿命之外，还会影响免疫、引发多种疾病。但是有的时候很难去定义疾病和应激的因果关系，因为疾病本身也会引发应激。
一、影响泌尿系统
增加患上间质性膀胱炎的风险
增加膀胱炎的风险
出现乱尿喷尿的行为
有报道称应激会加重猫咪特发性膀胱炎的临床症状，认为应激会改变膀胱通透性，从而加剧病情。另一项研究表明应激会增加患病猫咪的其他疾病行为（例如呕吐、厌食、嗜睡等）。
二、影响胃肠道系统
肠胃炎
胃溃疡
食道反流
呕吐
间歇性腹泻
食欲下降
不排便或在猫砂盆外排便
三、影响生殖系统
孕猫胎儿发育不良，体质偏弱
扰乱垂体和卵巢功能，扰乱正常的发情
严重时导致死胎、流产
四、影响免疫系统
免疫下降导致传腹概率大大增加
免疫下降导致上呼吸道感染概率增加
因为大脑会控制糖皮质激素的分泌，而应激会增加这种激素的分泌从而抑制了免疫系统活动。另外应激会抑制免疫球蛋白Ig A的产生，从而增加上呼吸道感染的概率。
五、可能导致猫咪出现重复性强迫行为
反复过度舔毛，即使已经舔到血肉模糊也会强迫性地舔，但是！！如果猫咪出现过度舔毛，原因主要还是疾病因素。
六、影响遗传
应激可能会导致孕猫的下一代出现过度活跃的行为问题，这是因为应激会改变中枢神经系统的降钙素基因相关肽的结合位点。
应激对猫咪其他方面的影响
一、影响心理健康
根据应激源的强度、持续时间和每只猫的感知情况，猫咪可能会出现消极或者激应应对，出现焦虑或者沮丧。
二、影响猫咪社交情况
当猫咪处于应激状态的时候，如果采用的是主动策略，则可能会出现攻击性行为。不仅对其他猫咪，也会影响人猫关系。
怎么应对猫咪应激？
一、改善环境，尽可能提供安稳的生活环境
例如上面所提到的应激源，我们都要尽可能避免或者减少。避免高强度的应激反应以及使用费洛蒙治疗，这些都是早期的介入方式。
二、给猫咪提供隐蔽场所或者绝对安全的位置
例如：在柜子顶部放置篮子，给猫咪提供逃跑通路等。在猫咪应激的时候避免打扰：当猫咪到达新家，新主人还一直强行玩弄猫咪，这只会加剧猫咪应激反应。
三、主人需要耐心积极支持
当猫咪可能会因为应激而导致乱尿的时候，主人通常会惩罚猫咪，但是这种惩罚只会增加猫咪的焦虑、冲突和沮丧，以及影响你们之间的信任关系。
四、如果猫咪经常出现疾病，请及时就医！
五、如果猫咪出现了某些行为问题，请及时纠正。
乱尿问题：猫咪整天乱尿怎么办？
咬人问题：猫咪咬人的8大真正原因！猫咪咬人怎么办！
六、防范于未然
猫咪社会化工作做得好，应激源就会大大减少。关于社会化的文章，大家可以点击：怎么培养猫咪性格？性格差的猫咪怎么训练？
心得经验总结
猫咪应激是一个复杂的问题，需要我们仔细观察猫咪的行为变化，并及时采取措施。只有了解了猫咪应激的原因和表现，才能更好地应对猫咪的应激反应，帮助猫咪恢复健康，并建立良好的主人和猫咪之间的关系。
说起猫咪应激，相信大多数铲屎官都有所耳闻，但是大部分铲屎官了解的还不够深，很多人仅仅认为猫咪应激就是拉拉肚子、害怕的躲起来、喘粗气之类的表现，不会有什么大问题。然而，猫咪应激并非如此简单，严重的时候甚至会直接影响猫咪的寿命，而且有时候，你甚至不知道什么会导致猫咪应激，何时应激。
今天我们就来彻底讲讲猫咪应激，从应激源到应激的影响，以及解决办法。本文可能稍长，希望家长们认真看完，不想看也可以先收藏，万一有一天，轮到你给别人科普呢？
应激是什么？
应激是指机体的自然调节能力无法适应“环境”需求，从而引起生理、行为和心理发生变化，甚至损害个体健康的应激反应。应激源是指能够引起这种应激反应的刺激物。举个好理解的例子：当你洗澡的时候，突然一只无敌大蜘蛛或者蟑螂跳到你身上，我敢保证，哪怕你是1米8的汉子，也会被吓的飞起来。
这就是因为你当时的机体自然调节能力无法应对当时的应激源，一只蜘蛛或者蟑螂就能引起你肾上腺素飙升、肢体不受控制、内心很恐惧，甚至还会因此吓出一场病。现在会不会更好理解应激是什么了吧？对猫咪也是一样，而且猫咪比人类更容易应激。
哪些可能是猫咪的应激源？
这个其实不太好定义，因为每个个体对应激源的感知是不一样的。例如洗澡这件事情，对有的猫来说并不是一个应激源，甚至还非常喜欢洗澡，而对有的猫来说，洗澡=意图把它淹死，是一个重大应激源。所以，以下所说的应激源是针对大部分猫咪来说的，起到一个参考的意义：
外出：新环境、新气味、新声音都会让猫咪感到不安。
搬家：熟悉的环境消失，新的环境需要重新适应，对猫咪来说是一种巨大的挑战。
洗澡：有的猫咪天生害怕水，洗澡对于它们来说是一种可怕的体验。
猫群不合：两只猫性格不合，争抢资源，容易发生冲突。
强迫猫咪做某些行为：例如强迫猫咪穿衣服、戴项圈、剪指甲等。
主人的一惊一乍行为：例如突然大声说话、拍手、追逐猫咪等。
陌生人：陌生的气味、声音、动作都会让猫咪感到紧张。
陌生动物：猫咪对其他动物的警惕性很高，遇到陌生的动物可能会感到恐惧。
突如其来的噪音：例如烟花爆竹、雷声等，会让猫咪感到惊慌。
必须注意！！应激源往往不是一过性的刺激，通常会持续存在一段时间，产生的影响也会随着时间而升级，甚至有可能是多种应激源的综合。
例如，家里有两只猫不和睦由来已久，但是以前从来不会升级到打架，但是突然就打得你死我活。这大概率是因为之前弱势的那一方一直主动退避忍让，是处于被动抑制状态的，但是这种“压力”累积了一段时间，外加可能出现了某些导火线（通常是资源分配太过于悬殊），让“弱者”那方忍无可忍，决定开战。
猫咪应激会有什么表现？
猫咪产生应激了，其实不一定能从外在表现中看得出来，因为要评估猫咪是否应激，需要同时评估猫咪的行为变化、心理变化和生理变化。
一、行为变化
僵住：猫咪突然停止活动，身体僵硬。
逃跑：猫咪会躲避你或远离让你感到不安的环境。
躲藏：猫咪会躲在安全的地方，例如床底下、柜子里。
炸毛：猫咪的毛发竖起来，看起来像是要攻击你。
哈气：猫咪发出呼呼的声音，表示它感到不安全或不舒服。
攻击：猫咪可能会撕咬或抓挠你，这是它感到焦虑或恐惧的表现。
二、心理变化
害怕：猫咪会表现出恐惧、不安、紧张等情绪。
沮丧：猫咪会表现出无精打采、对周围事物失去兴趣等。
紧张：猫咪会表现出焦躁不安、坐立不安等。
疼痛：猫咪可能会出现疼痛的症状，例如舔舐某一部位、不愿活动等。
欲望：猫咪可能会出现强烈的欲望，例如对食物的渴望、对某个玩具的占有欲等。
激动：猫咪可能会表现出兴奋、过度活跃等。
三、生理变化
炸毛：猫咪的毛发竖起来。
瞳孔扩大：猫咪的瞳孔会变得更大。
呼吸急促：猫咪的呼吸会变得更快、更浅。
心跳加速：猫咪的心跳会变得更快。
流涎：猫咪可能会流口水。
有的时候猫咪应激并不会通过很明显的行为变化告诉你，但它的生理和心理已经在暗示你了。我家有只猫咪得过传腹，起因是因为搬家加外出洗澡造成的应激，回来之后不是突然间就传腹了，而是有一个缓慢发展的过程：明显不开心、精神慢慢沉郁、吃喝慢慢变少，睡觉时间越来越多。出于我的敏感，立马带去检查，果然，干性传腹。最后由于发现的早，及时治疗，现已痊愈。关于传腹的文章，大家可以在后台回复：“传腹”查看。
应激对猫咪身体健康的影响
首先！不管是人还是其他动物（包括猫咪）的应激都和寿命缩短直接相关，因为根据研究发现，应激可能会导致DNA发生变化（粒端缩短），加速衰老。应激除了能影响寿命之外，还会影响免疫、引发多种疾病。但是有的时候很难去定义疾病和应激的因果关系，因为疾病本身也会引发应激。
一、影响泌尿系统
增加患上间质性膀胱炎的风险
增加膀胱炎的风险
出现乱尿喷尿的行为
有报道称应激会加重猫咪特发性膀胱炎的临床症状，认为应激会改变膀胱通透性，从而加剧病情。另一项研究表明应激会增加患病猫咪的其他疾病行为（例如呕吐、厌食、嗜睡等）。
二、影响胃肠道系统
肠胃炎
胃溃疡
食道反流
呕吐
间歇性腹泻
食欲下降
不排便或在猫砂盆外排便
三、影响生殖系统
孕猫胎儿发育不良，体质偏弱
扰乱垂体和卵巢功能，扰乱正常的发情
严重时导致死胎、流产
四、影响免疫系统
免疫下降导致传腹概率大大增加
免疫下降导致上呼吸道感染概率增加
因为大脑会控制糖皮质激素的分泌，而应激会增加这种激素的分泌从而抑制了免疫系统活动。另外应激会抑制免疫球蛋白Ig A的产生，从而增加上呼吸道感染的概率。
五、可能导致猫咪出现重复性强迫行为
反复过度舔毛，即使已经舔到血肉模糊也会强迫性地舔，但是！！如果猫咪出现过度舔毛，原因主要还是疾病因素。
六、影响遗传
应激可能会导致孕猫的下一代出现过度活跃的行为问题，这是因为应激会改变中枢神经系统的降钙素基因相关肽的结合位点。
应激对猫咪其他方面的影响
一、影响心理健康
根据应激源的强度、持续时间和每只猫的感知情况，猫咪可能会出现消极或者激应应对，出现焦虑或者沮丧。
二、影响猫咪社交情况
当猫咪处于应激状态的时候，如果采用的是主动策略，则可能会出现攻击性行为。不仅对其他猫咪，也会影响人猫关系。
怎么应对猫咪应激？
一、改善环境，尽可能提供安稳的生活环境
例如上面所提到的应激源，我们都要尽可能避免或者减少。避免高强度的应激反应以及使用费洛蒙治疗，这些都是早期的介入方式。
二、给猫咪提供隐蔽场所或者绝对安全的位置
例如：在柜子顶部放置篮子，给猫咪提供逃跑通路等。在猫咪应激的时候避免打扰：当猫咪到达新家，新主人还一直强行玩弄猫咪，这只会加剧猫咪应激反应。
三、主人需要耐心积极支持
当猫咪可能会因为应激而导致乱尿的时候，主人通常会惩罚猫咪，但是这种惩罚只会增加猫咪的焦虑、冲突和沮丧，以及影响你们之间的信任关系。
四、如果猫咪经常出现疾病，请及时就医！
五、如果猫咪出现了某些行为问题，请及时纠正。
乱尿问题：猫咪整天乱尿怎么办？
咬人问题：猫咪咬人的8大真正原因！猫咪咬人怎么办！
六、防范于未然
猫咪社会化工作做得好，应激源就会大大减少。关于社会化的文章，大家可以点击：怎么培养猫咪性格？性格差的猫咪怎么训练？
心得经验总结
猫咪应激是一个复杂的问题，需要我们仔细观察猫咪的行为变化，并及时采取措施。只有了解了猫咪应激的原因和表现，才能更好地应对猫咪的应激反应，帮助猫咪恢复健康，并建立良好的主人和猫咪之间的关系。
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