多看猫咪视频真的能提升幸福感？研究表明，看猫咪视频能改善情绪，提升幸福感！
多看猫咪视频真的能提升幸福感？研究表明，看猫咪视频能改善情绪，提升幸福感！
猫咪天生拥有一种吸引人的魅力，让我们在看到它们时，情不自禁地产生关怀和愉悦之情。科学研究已经证明，与猫咪互动玩耍有益身心健康，能释放压力。然而，近期的一项研究指出，观看猫咪视频也对健康有益。
这项研究表明，网络猫咪视频不仅获得了无数“哈哈”的开心评论，还对健康有益。美国印第安纳大学布卢明顿分校的媒体研究者Jessica Gall Myrick指出，观看那些网络上流行的猫咪视频，如小家伙（Lil Bub）、不爽猫（Grumpy Cat）、猫上校（Colonel Meow）以及其他猫咪小伙伴的搞怪视频，可以提神醒脑，增加积极情绪，减少消极感觉。
Myrick在声明中表示：“有些人可能认为观看网络猫咪视频这个话题不够严肃，不足以进行学术研究，但事实上，它是如今网络最流行的使用方式之一。”她还强调：“如果我们想要更好地理解网络对个人和社会的影响，那么研究人员不能再忽视网络猫咪了。”
据 Myrick 的研究，仅在 2014 年，YouTube 上就发布了近 200 万个猫咪视频，这些视频收到了近 260 亿条评论。Myrick 的研究显示，事实上，每段猫咪视频收到的评论数量比 YouTube 上任何其他类型视频的评论数量都要多。为了进行研究，Myrick 对近 7000 万名猫咪视频观众进行了调查，调查了猫咪视频的受欢迎程度。Mike Bridavsky，印第安纳州居民，也是网络上最受欢迎的猫咪“小家伙”的主人，帮助 Myrick 在社交媒体上分发调查问卷。参与调查的人员回答了他们在各种网站上观看猫咪视频的习惯问题（结果证明最受欢迎的网站是 YouTube、Facebook 和 I Can Has Cheezburger）。Myrick 还要求参与者描述这些视频是如何影响他们的情绪的。
Myrick 发现，调查结果大多是积极的评论。参与者表示，在观看与猫相关的网络视频后，他们比以前更有活力，更加乐观。他们还表示，在观看他们最喜欢的网络猫咪后，他们感受到的消极情绪（包括焦虑、烦恼、悲伤）减少了。许多受访者表示，他们在工作或学习时会看猫咪视频，但 Myrick 发现，尽管看视频会耽误时间，但受访者从看视频中获得的乐趣似乎超过了对耽误时间的愧疚感。
Myrick 在发表在《计算机在人类行为研究中的应用》杂志上的文章中写道：“即使他们因为拖延症而去看 YouTube 上的猫咪视频，或者他们本应该在工作，但看视频后的好心情可以帮助他们之后面对更艰难的任务。”研究人员估计，优酷上有 200 多万个猫科动物视频，平均点击量为 1.2 万，这使得猫咪视频成为互联网上最受欢迎的项目之一。
一项 2012 年进行的研究支持了 Myrick 的发现。日本的研究人员发现，观看可爱动物的图片实际上可以提高员工的工作效率，增加他们的注意力，使他们做事更加谨慎。在这次新的研究中，Myrick 希望解决的问题之一是，是否可以将猫视频用作宠物疗法的低成本替代方法。宠物疗法是一种使用真实动物（包括猫和狗）帮助人们治疗或处理各种健康状况的疗法。虽然这项研究并没有明确证明猫咪视频可以替代宠物疗法，但 Myrick 表示，这是一个值得继续探索的领域。
这项研究还帮助 Myrick 收集了猫咪视频狂热爱好者的性格特征。她发现，这项研究中只有大约 36% 的参与者是只喜欢猫的人，大多数（60%）的受访者表示他们喜欢猫和狗。然而，那些自己养猫的人更有可能观看毛茸茸的猫科动物的网络视频。那些被认为具有特定性格特征的人，例如随和和害羞，更有可能在网上观看猫咪视频。
此外，每到中午犯困的时候，你都会喝杯咖啡提神吗？殊不知，中午喝咖啡会严重影响人们晚上的睡眠情况。如何既提神又不影响晚上的作息时间？这包括看搞笑的猫咪视频、跳舞、听音乐、开灯、大量喝水等等。美国化学学会的专家认为，观看搞笑的猫咪视频可以提神醒脑，因为当人们观看视频时，大脑中的催产素分泌增加，皮质醇分泌减少，让人更容易集中。
所以，如果你感到烦闷，马上看一些猫咪视频放松一下吧！
猫咪天生拥有一种吸引人的魅力，让我们在看到它们时，情不自禁地产生关怀和愉悦之情。科学研究已经证明，与猫咪互动玩耍有益身心健康，能释放压力。然而，近期的一项研究指出，观看猫咪视频也对健康有益。
这项研究表明，网络猫咪视频不仅获得了无数“哈哈”的开心评论，还对健康有益。美国印第安纳大学布卢明顿分校的媒体研究者Jessica Gall Myrick指出，观看那些网络上流行的猫咪视频，如小家伙（Lil Bub）、不爽猫（Grumpy Cat）、猫上校（Colonel Meow）以及其他猫咪小伙伴的搞怪视频，可以提神醒脑，增加积极情绪，减少消极感觉。
Myrick在声明中表示：“有些人可能认为观看网络猫咪视频这个话题不够严肃，不足以进行学术研究，但事实上，它是如今网络最流行的使用方式之一。”她还强调：“如果我们想要更好地理解网络对个人和社会的影响，那么研究人员不能再忽视网络猫咪了。”
据 Myrick 的研究，仅在 2014 年，YouTube 上就发布了近 200 万个猫咪视频，这些视频收到了近 260 亿条评论。Myrick 的研究显示，事实上，每段猫咪视频收到的评论数量比 YouTube 上任何其他类型视频的评论数量都要多。为了进行研究，Myrick 对近 7000 万名猫咪视频观众进行了调查，调查了猫咪视频的受欢迎程度。Mike Bridavsky，印第安纳州居民，也是网络上最受欢迎的猫咪“小家伙”的主人，帮助 Myrick 在社交媒体上分发调查问卷。参与调查的人员回答了他们在各种网站上观看猫咪视频的习惯问题（结果证明最受欢迎的网站是 YouTube、Facebook 和 I Can Has Cheezburger）。Myrick 还要求参与者描述这些视频是如何影响他们的情绪的。
Myrick 发现，调查结果大多是积极的评论。参与者表示，在观看与猫相关的网络视频后，他们比以前更有活力，更加乐观。他们还表示，在观看他们最喜欢的网络猫咪后，他们感受到的消极情绪（包括焦虑、烦恼、悲伤）减少了。许多受访者表示，他们在工作或学习时会看猫咪视频，但 Myrick 发现，尽管看视频会耽误时间，但受访者从看视频中获得的乐趣似乎超过了对耽误时间的愧疚感。
Myrick 在发表在《计算机在人类行为研究中的应用》杂志上的文章中写道：“即使他们因为拖延症而去看 YouTube 上的猫咪视频，或者他们本应该在工作，但看视频后的好心情可以帮助他们之后面对更艰难的任务。”研究人员估计，优酷上有 200 多万个猫科动物视频，平均点击量为 1.2 万，这使得猫咪视频成为互联网上最受欢迎的项目之一。
一项 2012 年进行的研究支持了 Myrick 的发现。日本的研究人员发现，观看可爱动物的图片实际上可以提高员工的工作效率，增加他们的注意力，使他们做事更加谨慎。在这次新的研究中，Myrick 希望解决的问题之一是，是否可以将猫视频用作宠物疗法的低成本替代方法。宠物疗法是一种使用真实动物（包括猫和狗）帮助人们治疗或处理各种健康状况的疗法。虽然这项研究并没有明确证明猫咪视频可以替代宠物疗法，但 Myrick 表示，这是一个值得继续探索的领域。
这项研究还帮助 Myrick 收集了猫咪视频狂热爱好者的性格特征。她发现，这项研究中只有大约 36% 的参与者是只喜欢猫的人，大多数（60%）的受访者表示他们喜欢猫和狗。然而，那些自己养猫的人更有可能观看毛茸茸的猫科动物的网络视频。那些被认为具有特定性格特征的人，例如随和和害羞，更有可能在网上观看猫咪视频。
此外，每到中午犯困的时候，你都会喝杯咖啡提神吗？殊不知，中午喝咖啡会严重影响人们晚上的睡眠情况。如何既提神又不影响晚上的作息时间？这包括看搞笑的猫咪视频、跳舞、听音乐、开灯、大量喝水等等。美国化学学会的专家认为，观看搞笑的猫咪视频可以提神醒脑，因为当人们观看视频时，大脑中的催产素分泌增加，皮质醇分泌减少，让人更容易集中。
所以，如果你感到烦闷，马上看一些猫咪视频放松一下吧！
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