猫咪的夜行性是众所周知的，但有时它们在晚上会过度活跃，让铲屎官们头疼不已。为了让你的猫咪晚上安心睡觉，你需要了解它们夜间不安分的根源，并采取相应的措施。

1. 检查猫砂箱的清洁度

猫咪的洁癖是出了名的，如果猫砂箱脏了，它们可能会感到厌恶，不愿意使用。这会导致它们在晚上焦虑不安，到处乱跑。睡觉前务必检查猫砂箱的清洁度，及时清理更换猫砂，确保猫咪有一个干净卫生的如厕环境。

2. 营造舒适的睡眠环境

猫咪喜欢黑暗和安静的环境。睡觉前，尽量关掉所有灯光，营造一个黑暗的睡眠环境。避免使用亮度过高的夜灯，因为它们会刺激猫咪的神经，使其难以入睡。同时，也要确保房间通风良好，避免空气过于闷热，让猫咪感到不舒服。

3. 给予猫咪安全感

有些猫咪在晚上会感到不安，因为它们缺乏安全感。你可以尝试在猫咪的睡窝附近放一些毛绒玩具，或者在它们睡觉的时候陪伴它们，让它们感受到你的存在。

4. 满足猫咪的玩耍需求

猫咪天生喜欢玩耍，如果白天没有得到充分的运动，它们可能会在晚上变得活跃。在睡觉前，可以和猫咪玩一些互动游戏，比如用逗猫棒或毛线球逗弄它们，让它们消耗一些精力。

5. 留一个发泄口

如果你的猫咪喜欢在晚上到处跑，你可以尝试为它们留一个“发泄口”。例如，在窗户上开一个小缝，让它们可以透过窗户观察外面的世界。或者，你可以为它们准备一个专属的猫爬架，让它们可以尽情攀爬和玩耍。

6. 观察猫咪的行为

如果你发现猫咪在晚上频繁活动，不要急于阻止它们，先要观察一下它们的行为。或许它们找到了有趣的东西，比如一只小虫子或是一根羽毛。大多数情况下，猫咪的兴趣不会持续太久，过一段时间它们就会失去兴趣，自行安静下来。

7. 不要轻易拿走猫咪感兴趣的东西

如果猫咪找到了有趣的东西，不要立即拿走。你可以简单地和它们玩一会儿，让它们尽情享受，然后它们就会逐渐失去兴趣。

8. 避免猫咪过度依赖你

有些猫咪喜欢在晚上和你一起睡觉，如果你习惯了让它们睡在你的床上，它们可能会变得过度依赖你，一旦你离开，它们就会感到不安。为了帮助它们独立入睡，可以尝试将它们的睡窝放在你的房间内，但不要让它们睡在你的床上。

9. 耐心和坚持

训练猫咪晚上安心睡觉需要时间和耐心。不要因为猫咪偶尔的夜间活动而感到沮丧，要坚持用以上的方法帮助它们建立良好的睡眠习惯。

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